我是一位已有１３年反复发作冬季抑郁的患者,每年秋冬抑郁如期而至．该病如何

      你好！抑郁症叫做精神感冒，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝快乐健康！
      

      您好!抑郁症是以情绪低落，精神压抑，郁闷或沮丧，整日愁眉苦脸，易于哭泣，喜欢一个人独处，对什么都不感兴趣，甚者有轻生想法为主要表现.它与内在的心理情绪外在的工作生活环境有直接的关系，您现在还很年轻，但是您患病却13年了，单纯的光疗效果恐怕不理想，最好是再配合药物治疗.中医中药在临床上治疗效果不错，可以考虑下，毕竟没有西药的副作用及依赖性.如果需要帮助点击我的照片或名字就可以看到我的联系方式.祝早日康复!
      

      抑郁症是人类第一号的心理杀手，对人的危害极大，他会彻底改变人对世界及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命.抑郁症是一种很顽固的疾病，用药不当会使病情反复甚至是加重，但是是一种功能性的疾病，经过及时正确的治疗是可以康复的.建议您考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能，需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式，此外建议您：多接受阳光与运动对于抑郁病人有有利的作用；多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情.规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡中.人生苦短，不论贫贱富贵都是短短数十寒暑，何不以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度，期以增加个人生命的彩度与亮度.
      
      以上是对“我是一位已有１３年反复发作冬季抑郁的患者,每年秋冬抑郁如期而至．该病如何”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！