健康咨询描述:
总是为买房的事情焦虑影响了心情和工作怎么办?
其实我们在市区有一套房(北京),是2000年的公房,现在家里就是我和老公,孩子在外地上大学。我一直想买房,一直未能如愿,最近好像疯了一样总想买房,天天在网上查楼盘信息,可是现实情况又不太允许(家里的存款刚够一套偏远地段的首付,还要供孩子14年赴美留学,总之条件不成熟),有时很烦恼,甚至想把现在的那套房子卖了,然后去远点的地方买个大三居,剩下来的钱再在城里付个首付,留着将来给孩子用。
买房的原因如下:
1)现有的房子格局不好,客厅虽然大(35平米)但是很暗,白天都要开灯;
2)四周的风水非常不好,对面正对大楼的尖顶,门口有殡仪馆,还有有线台的电视塔。。。
3)现在的公司效益不好,我自己的工作不是太稳定,一直幻想能有二套房,用其中的一套出租赚取租金这样就不用上班了,也不知真这样是否会真的开心呢,因为真住到郊外,可能采光好了但是交通极不方便,至少上班就成问题),不上班未必就快乐。
4)我家在顺义有个大院子,可我们那里的风俗是传子不传女,我的心里有些不平衡,希望能通过置业来寻求心里平衡。
4)儿子今年大三了,也有了女朋友,所以买房变得迫在眉睫了;
5)可是老公总是说不着急,他是典型的慢性子,这让我更焦虑。。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:1)卖了现有的房子换成两套是明智之举吗?
2)还是凑合先住着,等将来条件成熟了再说?
3)我们这个年龄是住在城里好还是郊区好?
4)我这是不是成了强迫症了啊,满脑子都是房子的事儿。
感谢专家的指导帮助!
能感觉到你非常焦虑。我们先梳理一下你焦虑的来源吧:
1、现在的房子,你不满意,格局啊,周边环境啊,都让你感觉不舒服;
2、你工作也不太稳定,这让你很担心;
3、孩子大了,结婚需要房子啊,这让你很有压力;
4、传统上,家产传男不传女,这让你感觉不满;
5、你着急,偏偏老公不着急,这也让你着急。
上面的每一项都让你感觉很有压力,都让你感觉焦虑。似乎房子是一个核心,所以,你不知不觉中把自己的心理压力、焦虑感投注在房子之上了。
所以,买不买房子、卖不卖房子,并不是真正的问题,真实的问题是你内心的压力、焦虑感、缺乏安全感。
建议你多做运动,释放一下内心的压力。焦虑情绪是一种能量,运动是很好的释放方法。你的年龄毕竟大了,不要做剧烈运动,可以和你的朋友一起出去走走,散散不,爬爬香山之类的,是不错的选择。
其次,你可以和老公好好聊聊,看看他是怎么处理这些情况的。你和他的生活环境是一样的,看看他为什么就不焦虑呢?这是你可以向他学习的。
必要的时候,可以找心理专家谈谈,通过心理咨询来缓解你的焦虑。
病情分析:
你这样的情况是属于你对于房子过于的上心,你应该在什么时候就办什么时候的事情就行了
指导意见:
孩子结婚在说,现在离结婚还有一段距离的,所以没有必要把自己搞的过于的焦虑和过于的紧张
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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