3天没睡觉会出问题吗？？？？
男 | 21岁 2012-03-04 11:11:45
1人回复
来自
健康咨询描述： 睡不着
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：怎么样能时间熬的久一些
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医生回复区
2012-03-04 11:58:16 我要投诉
病情分析：
根据您目前的资料来看，要考虑为各种原因引起的睡眠障碍的可能。
指导意见：
引起睡眠障碍的原因很多，比方说环境改变、睡眠姿势不正确、睡眠条件不舒服、焦虑、抑郁等等，首先要仔细寻找可能的原因并积极治疗。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，养成按时作息的好习惯，避免烟酒刺激，睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物。睡前可以用热水泡脚。可以吃点维生素B1、谷维素、刺五加片等药。睡眠障碍明显可以吃点阿普唑仑片、舒乐安定等药改善睡眠。必要时到心理咨询门诊或精神科门诊就诊。祝你及家人身体健康，万事如意
2012-03-04 12:11
ask2541907384
追问
有木有什么办法能多熬久一点呢
2012-03-04 12:18医生回答：
身体长时间得不到休息会出现记忆力下降、反应降低、甚至会出现心脑血管意外的可能。
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