哪家失眠医院最好
女 | 25岁 2012-03-16 11:48:19
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健康咨询描述： 你好，我最近不知道怎么啦，经常失眠，晚上到很晚才睡得着，白天没什么精神工作，严重影响了我的工作进度，我想快点治疗好失眠。
想得到怎样的帮助：我失眠好严重啊，大家帮帮我吧，我想找一家治疗失眠最好的医院。
医生回复区
2018-01-30 13:37:57 我要投诉
建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；形成规律的作息时间，养成好的习惯；睡前不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，睡前尽量少喝水；可以听一些舒缓的利于睡眠的音乐；可以服用谷维素和维生素，帮助你调节身体，促进睡眠；如果严重的话就要服用安定类的药物。
如果想找医院治疗失眠，你就要到当地的精神类专科医院去就诊。
2012-03-16 17:01:34 我要投诉
去正规的专业医院治疗治疗的话建议你去那个广州海珠区石榴岗附近的那家医院，他们是专治失眠抑郁等疾病的，而且是家部队三甲医院，权威性肯定可以放心的。需要的话去看看吧!
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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