最近发觉臀部有点缩小，臀部上的肉和以前比

      你好，非常高兴，为你回答这个问题，就你提供的临床资料看，切做过伏案工作，一定要注意劳逸结合，办公室操等锻炼是必要的，适当的参加1些体育锻炼，可以达到身体修整的过程
      

      指导意见：
      您好，根据以上的描述，久坐是可以让屁股扁平的，可以做一些针对臀部的力量练习，像免费的APP如KEEP/NTC上有系统的课程，坚持一段时间效果是很好的。
      

      病情分析：
      你好你的问题就是臀肌的损伤引起的主要是臀大肌的问题
      指导意见：
      您的问题不要指望口服药物治疗效果很差最好使用物理治疗的方法可以选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗你的问题先做一下按摩治疗就可以
      祝您早日康复
      
      以上是对“最近发觉臀部有点缩小，臀部上的肉和以前比”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！