请问学习压力大的原因有哪些、他本人入睡时

      病情分析：
      现在社会的学生学习压力大，已成为了共识，过于繁重的作业，老师及家长的过高期望都会造成学习压力大。这会进一步造成焦虑、抑郁、失眠等。
      指导意见：
      建议本人应该多放松心情，学习的事情顺其自然，不要死读书，课余时间可以多看看课外书，听听音乐，多与人交流沟通，晚上失眠，建议不要过于去纠结学习的事情，要劳逸结合，休息好了，才能学习好
      

      你好，很高兴为您提供咨询，压力过大是因为期待值太高，要降低自己的期待，提升自己的实力，才会减轻自己的压力，建议让孩子经常出去走走锻炼锻炼身体，呼吸呼吸新鲜空气，放松一下焦虑的心情，这样会更能促进睡眠，晚上按时休息，不要让她熬夜。
      

      病情分析：
      您好，学习压力大的原因可以有很多种，主要在于自己对于学习的看法和态度
      指导意见：
      建议如果睡眠不好的话可以服用一些安神的口服液以改善睡眠状况
      
      以上是对“请问学习压力大的原因有哪些、他本人入睡时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！