今年29岁，非常胖。尝试过用节食

女 | 29岁 2012-04-01 22:18:13 2人回复来自

健康咨询描述：今年29岁，非常胖。尝试过用节食，运动等方法减肥，可是一直没有成功。最近朋友推荐说减肥茶减肥不错让我试试，可是我从来没试过喝减肥茶不知道怎么样。

想得到怎样的帮助：请问减肥茶减肥效果好吗？有没有副作用呢？请详细说下谢谢了！！！

投诉

其他类似问题

韩秀玲哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 传染病、艾滋病的护理及预防咨询。帮助网友：21823称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-21 12:05:28 我要投诉

你好，减肥产品都有一定的副作用，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。

李莉济南市中医医院主治医师擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友：36050

微信扫一扫，随时问医生

2018-02-21 12:15:45 我要投诉

你好，减肥茶和减肥药对身体都有一定程度的损害。尽量的采取少吃多运动这种健康的减肥方式。尽量三餐少吃一些，特别是晚餐不要吃油腻性的东西。