右手腕有印一个星期没消还带着失眠，怎么办

      你好，右手腕有印可能是局部受压的原因。如果最近睡眠不好，经常失眠的话，建议白天尽量不睡午觉，晚上用温水泡脚，多按摩按摩耳朵，因为耳朵上有许多穴位是促进睡眠的。
      

      根据您的描述，您是出现了右手腕有印并且出现了失眠的情况，您可以根据自己的实际情况考虑选择针灸进行治疗，可以扎印堂、百会、神门进行治疗。
      
      以上是对“右手腕有印一个星期没消还带着失眠，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！你描述的情况失眠考虑精神心理压力过大引起，建议平时放松心情，避免过度紧张焦虑，保持情绪乐观，保证充足睡眠，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。