儿童失眠吃什么

男 | 5岁 2012-04-03 10:57:47 2人回复来自

健康咨询描述：朋友家的宝宝才上幼儿园,现在去失眠了,我们几个朋友听到后,都不是特别的相信,还没有收过儿童失眠的,朋友说去医院检查了, 花了好多钱,也没检查出来宝宝失眠是什么原因

想得到怎样的帮助：请问儿童失眠吃什么什么能恢复啊.

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      儿童失眠一般没有什么烦心事，可能是心里因素，出现的时间是短暂的，家长对孩子要多关心，找出原因，儿童失眠可以吃莲子仁、桂圆、大米加水煮粥每天早餐食用，主食可选择小麦荞麦含矿物质比较丰富的
      ，

张楠锦州市中心医院副主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病并发症，甲状腺，肾上腺，垂体，性腺疾帮助网友：36198

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2018-03-01 08:54:55 我要投诉

您好，宝宝失眠考虑是有微量元素不足或异常导致的。可以到三甲医院儿科做微量元素的发检或者血液检查。了解铁锌钙等微量元素是否正常。要注意忌辛辣饮食，多吃蔬菜水果。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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