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吃哪种水果减肥最快

女 | 25岁 2012-04-03 11:03:44 2人回复来自

健康咨询描述：我想减肥,本来吃主食非常的多,朋友劝我要少吃一些,免得吃多了光长肉,朋友让我吃西瓜,让减肥非常好,但西瓜也不是哪个季节都有的,而且太凉,最好几种水果搭配着吃最好

想得到怎样的帮助：请问吃哪种水果减肥最快最好啊.

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你好，根据你所描述的情况，如果你想减肥，最好配上运动。您可以在吃饭的时候可以用水果进行代餐，如香蕉。火龙果啊。等等，都可以再配上酸奶，是减肥的最佳食品。希望能够对您有所帮助。

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2018-03-05 11:16:39 我要投诉

你好，减肥不是不让吃主食的，而是要均衡饮食，西瓜寒凉，女性朋友也是不能多吃的，所以建议你最好还是要注意保护好自己的，平时注意增加运动。