睡眠不好喝什么茶

女 | 22岁 2012-04-04 14:38:33 1人回复来自

健康咨询描述：每天不到晚上12点我根本就是无法入睡而且每天12点还只是我的上床时间哦在床上可能还要翻来覆去1个小时左右才能睡着呢

想得到怎样的帮助：睡眠不好的人要喝什么茶才可以安心睡眠呢

投诉

其他类似问题

刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-02 22:57:58 我要投诉

      我知道的一种茶叫做“刺五加”，源产地是黑龙江，这玩意儿北方一般可以在茶庄之类的地方找到，南方就不一定了，至少我在广州的时候没找到过。
      对了，这种茶就是起到安神的作用，可以调节睡眠，用过的人都说不错。我也是以前失眠的时候才慢慢喝的，喝了几次有点效果。

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...[说明书]

医生在线免费咨询