医生为什么我这两晚上有点失眠，晚上才睡到
男 | 25岁 2012-04-06 17:59:26
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医生为什么我这两晚上有点失眠，晚上才睡到4个钟而以，晚上睡觉感觉身体很累很难受一样，害得我现在有点黑眼圈了，我昨晚去买了褪黑素软胶囊这药来说会改善睡眠，但我又不敢吃怕吃了以后就老要吃这才能睡，那就嘛烦了，医生现在有什么办法能让我睡好觉啊，
还有褪黑素软胶囊这药我能吃吗？吃了会不会以后就老要吃这才能睡，
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2012-04-06 17:59:50
您好，建议你放松心情，解除顾虑，在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗，
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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