这种情况跟身体状况不好有关系,另外情绪不好也容易出现这种情况,应该注意保证充足的休息,平时饮食注意清淡,多吃些蔬菜水果谷物粗粮一类,另外要多进行户外活动。
你好,问题分析,根据你描述的症状,一般认为可能是脑细胞缺氧导致的,也可能是气血亏虚,过度疲劳,脑供血不足,血压异常等原因引起的。指导意见,建议平时尽量规律作息,适当锻炼,劳逸结合,必要时到医院检查。
病情分析:
你好,出现了晨起打哈欠的症状,那说明你的睡眠质量是不好的,出现了间脑缺氧。
指导意见:
建议多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,低枕平卧,祝健康。
以上是对“我睡眠挺好但是早晨起来就一直哈欠连天是怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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