睡眠不好做梦

女 | 36岁 2012-04-13 07:02:26 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近一段时间身体状况特别的不好，晚上总是睡不着觉，靠吃安眠药睡着了之后也总是做梦，经常梦到被人追，有时候梦中被吓醒了就再也睡不着了，也没去医院检查。

想得到怎样的帮助：请问睡眠不好总是做梦怎么办？

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2018-03-22 20:39:20 我要投诉

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2018-03-22 20:45:50 我要投诉

这位朋友你好，引起做梦的原因很多，有可能是精神压力过大。建议您避免服用兴奋的饮料，如咖啡，浓茶等。饮食睡眠要有规律。注意休息保持心情舒畅。

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2018-03-22 20:35:06 我要投诉

      你好，患者的症状有可能是血虚或者心肾不交引起的多梦，建议使用补血安神助眠的药物，比如安神胶囊或者天王补心丸等，饮食上要多吃补血补肾的食物。

      以上是对“睡眠不好做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！