腹部减肥的最好方法

女 | 28岁 2012-04-18 23:18:52 2人回复来自

健康咨询描述：我这半年一直在做客服工作，每天对着电脑工作，也不怎么运动，现在马上到夏天了，衣服穿的越来越少，我的小肚子也出来了，我得赶快的减肥了，要么到夏天就真的来不及了呀，有什么好的减腹部的方法。

想得到怎样的帮助：腹部减肥的最好方法是什么呢？

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你好，根据你的情况描述来看，建议平时的话还是要多注意一个运动锻炼，这样可以有效的处理一个问题，然后平时一定要注意饮食方面。

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2018-04-08 10:44:49 我要投诉

你好，肥胖的病因多见于个人体质，平时运动过少高脂肪饮食都是有直接关系的，不建议你药物减肥或者饮食减肥，建议您可以跑步运动，循序渐进的加强运动强度，通过运动减肥，也可以去游泳馆，健身房