睡眠不好能打针灸吗？

      你好，睡眠不好，针灸可以改善睡眠的，比如针灸风池，翳风，翳明，完骨，天柱，安眠穴等，可以改善睡眠，同时，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习也可以改善
      

      病情分析：
      你好这个情况进行中医的针灸进行调整也是可以的
      指导意见：
      但是需要有耐心进行慢慢的调整没有什么副作用好吗
      

      你好，根据你的描述情况，最主要的是改善生活规律，加强锻炼，坚持长时间的户外运动，如慢跑、快走、各种健身操等都可以选择，保持乐观健康的心理，保证规律的作息时间，按时睡眠，保证舒适的睡眠环境。
      
      以上是对“睡眠不好能打针灸吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，睡眠不好和很多原因有关系，建议先到医院进行检查，确诊了是什么原因导致的睡眠不好以后，在根据情况进行治疗，这样对患者是一种负责任，