怎么瘦大腿呢？

      你好，根据你的描述，想瘦腿，建议通过跑步，慢跑以及长跑，还有可以通过下蹲运动或者是游泳，都可以减掉大腿。但同时也要控制自己的饮食量，不要吃得太饱。
      

      局部瘦身需要有针对性，户外的跑步运动；健身房运动器材中的动感单车；在家中平躺，腿部做蹬自行车状运动，向前和向后双向运动都可以改善腿部线条，瘦身不是一蹴而就的事情，都需要长期的坚持！
      

      建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿，应长期坚持的
      
      以上是对“怎么瘦大腿呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！