预防糖尿病

女 | 25岁 2012-04-24 23:59:31 2人回复来自

健康咨询描述：我爸爸这几年越来越胖了，我和妈妈一直很担心他的身体，怕他因为肥胖而引起其他病，比如糖尿病，高血压之类的病，但是他也觉得自己没什么病不肯去检查一下，我想咨询一下如何预防糖尿病。

想得到怎样的帮助：如何有效的预防糖尿病？

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你好，糖尿病除了遗传之外，还与后天的不良生活习惯有关，建议可以从三方面来进行预防，首先需要合理调整饮食结构控制摄入食物总热量，第二是增加互动量，第三要定期进行血糖检查。

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结合描述建议：1避免甜食，控制主食量，适量运动。2监测空腹及三餐后2小时血糖，完善糖化血红蛋白检查，评估血糖水平。3在医师指导下选择药物降糖或胰岛素降糖。

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