产后抑郁症的预防

女 | 24岁 2012-04-25 17:50:25 2人回复来自

健康咨询描述：你好，我是山东人，我老婆刚生完小孩，现在每天都情绪不好，思维也变得缓慢了，也不喜欢运动了，以前是非常喜欢运动的不知道她是怎么了，每天都苦着脸，我很担心

想得到怎样的帮助：刚生完孩子的人都会得产后抑郁症吗!?该怎么预防呢?

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2018-04-25 07:45:15 我要投诉

      你好，产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。
      应该给予你的妻子更多的陪伴与呵护。帮助她排解焦虑和紧张情绪。注意膳食营养平衡，保存良好的作息习惯。

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2018-04-25 07:50:29 我要投诉

你好，根据描述，产后抑郁症是由于女人生产后激素水平下降的缘故。自己带孩子劳累，不知道怎么照顾孩子，找人帮忙，多体贴，适当运动，不能老躺在床上，吃香蕉，喝小米粥等。

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早发现，及早治疗。

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