吃什么水果能减肥

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。
      

      指导意见：
      你好，平时可以适当多吃些青苹果，石榴，橙子，木瓜，有助于减肥。配合控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      这位朋友你好！想减肥，你如果希望有任何灵丹妙药。一劳永逸的办法永远都找不到，你也不可能减肥成功。凡事都有度，比如说每天坚持适度的运动。，美餐适当控制进食量保持八分饱。再好的东西吃多了也会有害，尤其是现在食品并不安全。每天五谷杂粮是当都吃一点儿。尽量吃清淡的食物，远离油炸食品，，迈开腿，管住嘴，养成良好的生活饮食和作息习惯。
      
      以上是对“吃什么水果能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      我上网无意中看到芬兰艾森瘦身，吃了10天才来着，产品效果还好，没用副作用，减了4斤，希望减到我想要的身材