你好，我想问下喝什么汤能够减肥呢，既健康

      减肥是一种综合性的行为方式，单独的通过喝什么汤减肥是不科学的，首先要注意调整自己整体的生活饮食结构，减少一些高脂肪高热量的饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多参加体育锻炼，可以达到比较好的减肥的效果，喝汤尤其是一些稀饭类的，可能会增加体重，要适当的限制。
      

      减肥首先还是要注意饮食，严格限制脂肪和盐类摄入，有些烹制过的汤脂肪含量高，不推荐喝汤减肥。进行科学规律的有氧运动可以帮助燃烧脂肪，比如慢跑、单车、游泳等形式都可以，但一定要持之以恒。
      
      以上是对“你好，我想问下喝什么汤能够减肥呢，既健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！