懒人运动减肥

男 | 0个月 2012-04-28 17:20:02 2人回复来自莆田市

健康咨询描述：懒人想减肥最好的方法是什么呢？什么方法是最快最有效的减肥方法呢？

想得到怎样的帮助：医生，你好！懒人想减肥的最好方法是什么？

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2018-04-22 15:44:05 我要投诉

您好！根据您所描述的症状分析，合理减肥需要在饮食运动方面调理，建议三餐饮食宜规律少吃，少吃油腻食物，多吃水果蔬菜。每天坚持锻炼身体。

ew3343434 其他帮助网友：61

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2012-05-03 20:16:20

我也是看评价才买的很多减肥药对我已经没效果了所以我开始的就正常服用副作用还是蛮明显的开始几天每天只睡6个小时，以前我能水10小时的，呵呵后来慢慢好了最重要的是绝对有效果一个疗程快结束了我还要买1个疗程··

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