有问必答网运动瘦身减肥 → 减肥后为什么会反弹

减肥后为什么会反弹

女 | 21岁 2012-05-01 18:39:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 我一直都很奇怪一个问题,其实这个问题和我自己也没有多大的关系,但是我就是想问一下,毕竟现在我也想减肥,就是好多的人减肥成功了以后怎么过一段时间就又胖了呢。

想得到怎样的帮助:减肥成功以后有出现反弹的情况是为什么呢?

医生回复区

陈平
陈平 江西省抚州市第一人民医院   主任护师 擅长: 不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥 帮助网友:19853
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2018-05-24 21:37:54 我要投诉

      你好,根据你描述考虑,你减肥之后,目前又出现反弹了,考虑和自身的饮食生活习惯有关系,建议你减肥的同时,要注意控制饮食,少吃肉类,蛋白类食物,多做有氧运动,有助于帮助你进行减肥。
      

徐雷
徐雷 枣庄市薛城区人民医院   副主任医师 擅长: 病毒性肝炎,肝硬化,肝衰竭,肝癌,肝性脑病,消化道 帮助网友:15220
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2018-05-24 21:38:11 我要投诉

      你好,有些人减肥反弹是因为吃了一些减肥药,这些药物是有依赖性的,对肝脏肾脏有损害培养之后食欲大增而且反弹。一定要循序渐进,坚持饮食控制,坚持锻炼。
      

王如胜
王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 擅长: 擅长内科常见病及多发病诊治,特别擅长糖尿病,甲亢, 帮助网友:6092称赞:12
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2018-05-24 21:39:53 我要投诉

      指导意见:
      常见的吃减肥药、外敷、按摩、节食减肥等这些减肥方法,一旦停止,很快就会反弹的,且反弹很可怕。科学健康不反弹的减肥法,是以调整饮食结构和配合运动为主,有需要再根据情况选择医学食品减肥,通过调节体脂代谢点,促进减重。
      
      以上是对“减肥后为什么会反弹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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