健康咨询描述: 一个同事被诊断出了患上了脂肪肝.我好害怕被传染.提心吊胆的.于是就自己去医院看了下.结果说没有患上.医生说只要自己平时注意预防一般是不会患上的.自己也没问就回来了.然后才想起我该怎么预防啊.
想得到怎样的帮助:怎么预防脂肪肝,万一患上了自己该怎么处理.
指导意见:
你好,你说的脂肪肝,与平时的生活饮食习惯是有比较大的关系的。常见于一些经常油腻饮食的患者,是由于肝脏细胞被脂肪组织浸润后造成的肝功能损害表现。平时建议少吃油腻的食物,多喝水、适当运动
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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