健康咨询描述:
睡觉老失眠又容易醒来眼睛闭着可脑子不知道想什么东西老是睡不着吃了几合安神补脑液也没见好转
了就是失眠睡眠不好第二天起来人也没什么精神脸看起来黄黄的
曾经的治疗情况和效果: 也曾看过精神科的医生多说没什么问题心情好点放松点吃点安神补脑掖不要乱想就会好起来的
想得到怎样的帮助:怎样才能让我睡着睡好觉
你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
指导意见:
这种情况最常见的是神经衰弱导致的失眠多梦,可以吃点调理神经的,镇静安神的药物就可以治愈,可以吃点养血安神片,结合佐匹克隆,或者百乐眠胶囊就可以治愈
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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