轻度抑郁怎么办

      轻度抑郁症的治疗这个可以去心理科接受心理开导，以及可以结合理气的中药以及抗抑郁的西药来改善，中药，可以选择舒肝解郁胶囊，逍遥丸等，西药的话选择舍曲林，不过西药应该在医生的指导下来用用。
      

      指导意见：
      你好，你所提到的轻度抑郁症，也叫轻性抑郁症，是抑郁症的一种亚型，属于心境障碍的范畴。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先带你老婆到医院精神科作进一步检查诊断，如果确诊为这种精神疾病的话，那么，你就需要督促你老婆配合医生的药物治疗，然后，再帮助她寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助她能有效地消除致病的心理因素，增强她的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你老婆所患轻性抑郁症的治疗和康复。