遇到不顺心的事容易动过后又后悔该行为,怎么提高自制力

      病情分析：
      情绪难以自控，一方面与其个性有关，另外就是他习惯于这种靠摔东西来应对的模式。
      指导意见：
      学会合理调整和控制自己的情绪，意识到这些行为会给他人造成影响和伤害，学习用更加合理的应对方式来处理生活中的事件。
      

      病情分析：
      因为性格，性格决定做事的习惯，习惯会影响命运...
      指导意见：
      每个人都是有自己的性格的，性格这东西部分是天生的，部分是受环境影响的。
      一方面表现是还不太成熟，另外一方面表明性格就是比较急，不太有耐心烦的那种。