学习压力比较大,很想努力学习,但老是犯困

      学习的压力来自课业学习的困难，还是来自其他方面的压力？你所说的生理反应是否考虑是没有好的休息以及放松的生活，饮食方面怎么样呢？你的紧张和害怕感有诱因吗？可以梳理一下近期的生活规划，劳逸结合，思考你所担心的问题，找到合理的解决方法.
      

      你好：压力是和自己的欲望有直接关系的，欲望越多或越高，压力就越大.你的学习的诸多不适症状其实是另一个不想学习的你的反抗的表现（能理解这个意思吗），因为学习没让那个你感到快乐（虽然理性的你希望努力学习）.所以建议试着调整自己学习的目的性，让其合理、可行，比如就是为了多学点知识，那每时每刻都会在学习中有收获，也就有快乐；如果学习的目的是为了什么证、资历、前途、等等，那这些目的太遥远，又和一些虚妄的东西有联系，那就自然有太多的压力了.做事有很多意义，是什么意义是自己定的，不同的意义就有了不同的感受，对吗?