健康咨询描述: 我马上就上高三了,学习压力比较大,但最近感到头疼,感觉头脑很沉,不清醒,效率也不高,马上就要开学了,我想问一下有什么方法吗
病情分析:
这种由压力引起的不适只能靠自己减压,吃药什么的没有太大的作用。
指导意见:
你应该要注意自己减压一下,多锻炼会好一点。有时候并不是拼命看书就有效的,反而不如出去玩一下。你这情况必要时可以去看一下心理医生。
病情分析:
根据你上述描述的情况来看考虑由于心理压力过大导致出现的躯体问题
指导意见:
建议可以到专业心理门诊进行就诊舒缓心理压力或同学朋友间勤沟通放松心情
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