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我马上就上高三了,学习压力比较大

女 | 17岁 2017-08-18 13:56:44 3人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我马上就上高三了,学习压力比较大,但最近感到头疼,感觉头脑很沉,不清醒,效率也不高,马上就要开学了,我想问一下有什么方法吗

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 帮助网友:14937
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2017-08-18 14:02:19

      病情分析:
      这种由压力引起的不适只能靠自己减压,吃药什么的没有太大的作用。
      指导意见:
      你应该要注意自己减压一下,多锻炼会好一点。有时候并不是拼命看书就有效的,反而不如出去玩一下。你这情况必要时可以去看一下心理医生。

王晶
王晶 主治医师 擅长: 擅长原发性高血压 二型糖尿病 念珠菌性阴道炎 盆 帮助网友:9643称赞:1
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2017-08-18 14:03:36 我要投诉

      病情分析:
      根据你上述描述的情况来看考虑由于心理压力过大导致出现的躯体问题
      指导意见:
      建议可以到专业心理门诊进行就诊舒缓心理压力或同学朋友间勤沟通放松心情

褚广秀
褚广秀 山东东港关爱医院   护师 擅长: 常见的妇科病的诊断和治疗以及不孕症的一些治疗方法 帮助网友:21987称赞:400
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2017-08-18 14:10:41 我要投诉

      病情分析:
      你好你这样的情况就是因为精神压力过大才会导致这样的情况再就是放松来那样才能恢复的好
      指导意见:
      所以你这样的情况建议你还是要好好注意的把精神放松休息好才能有高效率的所以你这样的情况好好学习休息
      以上是对“我马上就上高三了,学习压力比较大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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