酸奶减肥吗会不会越吃越胖啊

      你好，酸奶是有减肥的作用，不会越吃越胖。因为吃了酸奶以后，可以控制人体的食欲，这样就可以减少体重，但是平时还是要多运动一下。
      

      您好！酸奶也含有一定的热量，多喝也会造成发胖。
      酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶，虽然它们的味道不如全脂酸奶那么浓郁醇厚，可是热量低，不会使热量在体内很快堆积而发胖。祝您健康！
      

      要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“酸奶减肥吗会不会越吃越胖啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！