麻烦各位专家告诉我我还能长高么？这是我的
健康咨询描述： 麻烦各位专家告诉我我还能长高么？这是我的X片
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病情分析：
从X片看骨头还有没生长潜力，主要是看生长板（骺板）闭合没有。骺板位于骨干和骨骺之间，骨干就是骨中间部分，骨骺是两端，骺板就是两者之间的一层骨生长软组织，在X片上显示为透明，如果已经闭合的话就不会有那一层透明层。
指导意见：
从你的片子看，后两张太亮分辨不出来，从第一张，胫骨近端和股骨远端（远近指的是距离躯干）有一条比较细的骺板线，正处于闭合期，处于身高增长末尾期了，至于还能增高多少不好预测。因为你的片子给的太亮，我不能判断闭合到什么程度，只能告诉你应该还能长高一点，但是不会超过5cm应该。
应该怎么做才能长高呢？我只要长高3公分就行了
不要太强求，现在还是有希望的，注意饮食，补充能量吧。
每天喝两袋牛奶，跳绳600次，慢跑10分钟，一年内可以站高3公分么？
呵呵，这样可以增强体质，能坚持最好啦，但是长高多少的话不好预测，坚持下来祝你一定会到你希望的高度，加油！
闭合期大概什么时候结束？最快会不会这个月底就结束了啊？我很担心的
今天多大岁数了，一般男孩17、18岁结束，女孩早1-2年，也有很少的人会相对早一些或晚一些。
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你好，根据你上传的x光片考虑，骨骺线已经基本闭合，通常骨骺线闭合之后，长高的可能性基本不大，但仍然建议服用钙片，补充维生素，适当做运动，增强体质。
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