健康咨询描述: 麻烦看一下还能长高吗,今年17岁了,现在158如果还能长高大概能长多少厘米
您好,依据您上传的图片看你的骨骺已经基本闭合了,那么目前可增长的空间是较小的。建议您日常多做户外活动,多吃些营养丰富的食物,如鱼肉蛋含钙高的食物,同时要保证睡眠避免熬夜。
病情分析:
观察你的骨垢线还没有完全闭合,这个还有长高的希望,应该加强锻炼,多吃营养丰富的食物。
指导意见:
不要挑食,不要偏食,牛奶鸡蛋,各种肉类,蔬菜水果都要吃,可以多做一些拔高的运动,打篮球,上单杠游泳,做健美操,这些运动都是有利于身高增长的,具体长多高?每个人的体质不一样,长得高度也是不一样的。
以上是对“麻烦看一下还能长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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