腰肌劳损还有轻微的腰椎间盘突出最佳的治疗

      病情分析：
      根据你说的情况长期的腰肌劳损会导致腰突出的表现，引起腰腿疼痛的，
      指导意见：
      治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸，推拿，小针刀治疗，服用舒筋丸，独一味胶囊治疗看看，平时以倒退练习腰肌肌肉。
      

      你好，中医认为椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对椎间盘突出效果非常好，可以彻底康复。希望正确治疗，早日康复！
      

      目前可以采取牵引、按摩来改善的，也可以吃一点止疼药物的，要注意休息，不可以过于劳累，慢慢改善的。
      
      以上是对“腰肌劳损还有轻微的腰椎间盘突出最佳的治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！