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不想吃东西又睡不着觉想又想睡同时走路还有时惊恐

男 | 41岁 2012-09-01 01:34:46 2人回复来自

健康咨询描述：不想吃东西又睡不着觉想又想睡同时走路还有时惊恐，不管坐着还是躺着总是爱多想多讲，请问用什么中药或什么西药处理方法治疗最好又最快及锻炼动作与按摩穴位保持心态平衡？谢谢！

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2018-06-08 11:14:22 我要投诉

你好，根据你的描述情况，首先要养成良好的生活习惯，保持健康乐观的心理，坚持锻炼，多做户外运动，如慢跑、快走、健身操、各种球类都可以选择，改善身体状况，按时睡眠，睡前避免做激烈的运动，建议：去正规精神专科面诊，明确诊断后给予对症治疗。

xfxfhx 其他帮助网友：29838称赞：85

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2012-09-01 06:51:54 我要投诉

      指导意见：
      你好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。