人偏瘦想长胖经常熬夜

      人偏瘦，一般都是脾胃虚弱，吃一些健脾养胃的药。吃一些含热量高的食物，多吃蛋白质。平时饮食要吃容易消化的食物。如果经常熬夜的话，可以加餐，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。
      

      如果经常熬夜，一般体内的营养物质就会消耗的过多。可以出现消瘦，长不胖的症状。也可能是营养物质吸收比较差，胃病等影响。可以用健脾胃助消化的中药调理看看。
      

      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，建议你多吃些肉、蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。
      以上是对“人偏瘦想长胖经常熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！