我今年14岁，现在才150，好自卑~~我

      你好，身高不仅和先天遗传因素有关，还和后天因素有关，比如营养状况，运动情况等，可以通过加强锻炼，适度运动及注意营养等方面使身高增长
      

      你好，根据你的描述，身高70%来自于遗传，40%来自于后天的骨营养及脑营养，女孩的第二儿性征发育在11-16岁左右，建议保持良好的营养及睡眠，正确的对待青春期后心理及生殖器出现的变化，加强体育锻炼，祝你越长越高。
      

      指导意见：
      你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质，尤其是含有中胺基酸的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
      
      以上是对“我今年14岁，现在才150，好自卑~~我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！