控制不住饮食
女 | 23岁 2012-09-14 18:17:20
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健康咨询描述： 发现自己越来越胖，以前的衣服裤子都不能穿了。一称体重超乎我的预料。下定决定必须要减肥，否则就愁嫁了。于制定了一系列的标准，一日三餐该哪哪些，量多少制定了一张表格出来，可坚持没2天，便不能了。看见好吃的控制不住。
想得到怎样的帮助：请问，想减肥但控制不住饮食怎么办？
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