请问焦虑症的症状是怎么样的，如果怀孕得了焦虑症

      病情分析：
      一焦虑症的症状是怎么样
      怀孕得了焦虑症该怎么办？
      指导意见：
      你好焦虑主要是对一些大部分人不担心或者还没有或者很少发生的事情过于的担心，怀孕期出现焦虑是很常见的，建议去心理科接受心理治疗

      焦虑是神经衰落病人的常见症状之一。病人忧虑、紧张、恐惧，常伴有头痛、心悸、易激惹和失眠等躯体症状。抗焦虑药具有减轻忧虑、稳定情绪和改善睡眠的作用，可以松弛肌肉的紧张状况，是目前应用较广泛的一类药物。指导意见：根据你的描述，不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他.的详谈，你可以跟.他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

      焦虑症的心理治疗主要采用行为治疗中的松弛疗法，包括生物反馈疗法，瑜伽、静气功等。松弛疗法就是以深部肌肉的松弛训练来对抗焦虑反应，即出现焦虑症状时便进行放松，使焦虑反应受到抑制而逐渐减轻。让病人靠在沙发或卧于床上，全身各部位均处于最舒适的位置。按照医生的指导语，依次练习放松前臂、头面部、颈肩、背、胸、腹及下肢。借助于生物反馈仪，训练更有成效。指导意见：你好，针对你的问题我作了认真仔细的研究，但是感觉还是有些不是很透彻，为了你的病情能够得到有效地治疗，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的.发展情形，以及想得到怎.样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
      以上是对“请问焦虑症的症状是怎么样的，如果怀孕得了焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      焦虑症是一种常见的神经症，只有找出其病因，才能更好的进行治疗。在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。此外，本病由于症状复杂，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此，患者一定要在专科医生的指导下进行医治。指导意见：你好！很高兴回答你这个问题！对于这个问题要引起足够的重视。现在看上去还不是很严重，但是也不要掉以轻心。最好早点治疗，早点痊愈。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详.细的解答，希望她.的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。

      您好，焦虑症表现焦虑、恐慌和紧张情绪，感到最坏的事即将发生，常坐卧不安，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣。引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

      过多的压力不断的增加，就会导致焦虑情绪的产生，如果对焦虑情绪不能进行及时、正确的调节，就有可能导致焦虑症。下面是陕西关爱康复医院给出的焦虑症心理咨询的案例，这案例就是因为该女生面对考研的压力，没有正确的调节，最后演化成了焦虑症。【患者主诉】进入大四之后，确定要考研，目标是北京外国语大学。从此就十分注意其他同学的学习动态与成绩。一天晚上，她突然想到，自己已经花尽了力气，还是不能把成绩提高到前五名，大概因为自己还没有抓紧时间，或者还没有别人用在学习上的时间多。从第二天开始，她一方面抓紧一切可以利用的时间，另一方面，非常注意别的同学是否用在学习上的时间比自己多，是否因为用在学习上的时间超过了自己，使成绩超过了自己。有时，她发现教室里的同学少了，她就十分紧张，以为同学们都去看书去了。老是这样，心里很难过，就搬到外面去住，但还是经常给宿舍打电话，或者打同学的手机，若是发现没有人接，心里又是紧张，直到后来，不能听到关于同学们学习的事情，否则，都会十分焦虑不安。她也知道，这样担心、不安、害怕是没有必要的，又经过亲朋好友劝说，曾经控制自己，但是，不仅不能控制住，反而更加苦恼。过了一段时间之后，注意力难集中，记忆力不好，学习效果严重下降，不仅不能保持原有的成绩，反而下滑很多。到了11月份，睡眠出现问题，开始不易入睡，易醒，常做恶梦，梦见别人都考取了，只有自己落榜，醒后很害怕。后来更加严重，一夜只能睡一两个小时，还要拉着妈妈陪着睡。【咨询师观察】求助者紧张不安，双眉紧锁，双手有些颤抖。安静地坐一会就难过。求助者母亲反应：女儿好发脾气，天天看书，又说看了没有用，看不进去，自己说，有时看了三个小时，还不如以前半个小时的效率高。不能和别人正常交往。经常在房间内走动。好喝水，月经不正常。【评估和诊断】以上资料显示，求助者明显的焦虑、紧张、不安、恐惧，注意力难以集中，记忆力明显下降，严重失眠，学习效率降低等症状。求助者症状已持续达半年之久，其症状由看到同学看书紧张，发展到想到同学看书就紧张。排除躯体疾病与精神疾病伴发焦虑症状，可以诊断为属于心理障碍中的焦虑状态。【咨询目标】根据以上评估和诊断，经过与求助者共同商定，确立以下咨询目标：首先解决睡眠、不安、焦虑、紧张等具体的，短期的问题，其次，解决集中注意力，增强记忆力，怎样提高学习效率等长期的，终极的问题。这样，把求助者希望达到的近期目标和长远目标，具体目标与终极目标，就较好地结合在一起了。【咨询方案】针对本求助者的问题，陕西关爱康复医院心理咨询师打算使用理性——情绪疗法。首先，应该向求助者讲清这一疗法中的ABC理论框架：A、激发事件；B、对于激发事件作出的评价；C、求助者的情绪和行为后果。其次，帮助求助者理解，以合理的信念代替不合理信念的过程。经过心理咨询的几次治疗后，这名女大学生有了一个比较理想的康复结果，又能正常学习复习考研了。因此焦虑症是可以治好的，如果出现类似问题，不妨来陕西关爱康复医院网站做焦虑症心理咨询，让自己彻底摆脱痛苦，恢复心理健康。陕西关爱康复专家介绍对于任何的压力，最好是能够采取正确的措施，及时的进行疏解，保持乐观、健康的心态，避免焦虑症等精神疾病的发生。