我生了小孩以后肚子好大了；要这样才能减下来

保密 | 0个月 2012-10-07 10:49:33 2人回复来自

健康咨询描述：我生了小孩以后肚子好大了；要这样才能减下来

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gxmzm 其他帮助网友：10014称赞：84

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2012-10-07 11:02:16

      指导意见：
      你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等．

jackiesuo 其他帮助网友：424称赞：2

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2012-10-07 12:28:22 我要投诉

      病情分析：
      你好。这是需要注意饮食，尽量是要保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，另外是要注意适当的运动。
      指导意见：
      哺乳期建议不要减肥先保证宝宝的奶水充足8个月断奶后可适量进行运动药理的话可以用没有副作用的“轻松贴”进行减腹切记减肥不可减的太急！！祝你早日恢复身材！

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