眼皮下垂,失眠,吃的药但没什么效果,怎么治疗失眠

女 | 39岁悬赏10个健康币 2008-07-12 09:20:02 3人回复来自

健康咨询描述：眼皮下垂,失眠,吃的药但没什么效果.怎么治疗失眠?
本次发病及持续时间:半年
目前一般情况:眼皮下垂,失眠.

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出现失眠的情况发生这种情况考虑和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，首先这种情况应该积极的注意些休息，保证充足的睡眠，密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治理的目的，同时应该多注意些休息。

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你好，根据你的情况描述，你有半年时间睡眠不好，不清楚你现在是否有压力，是否有事情影响你的生活状况，建议你多参加活动，多锻炼身体，与朋友家人聊天，缓解心情状况，这些对你都有帮助，希望你能试试看。

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