健康咨询描述: 我今年17岁了。我三个星期减肥减了10斤左右。现在总是感觉头痛、头晕、全身无力、吃点东西胃就不太舒服。而且总是感觉很累。只要有点累就呼吸的很快。手脚冰凉。这是为什么呢?
病情分析:
根据您的描述怀疑您是过度节食引起了胃肠功能紊乱,胃肠功能不好影响营养吸收,就会出现头晕无力等表现。
指导意见:
建议您寻求中医中药的调理,重点恢复胃肠功能。针灸对胃肠神经功能紊乱有较好的调节作用。要注意保暖。可以先少量吃一些高热量的食物维持身体能量供给,比如巧克力等,防止出现低血糖症状。
病情分析:
您正处于身体发育的高峰时期,减肥造成养料供应不足,满足不了身体的需求
指导意见:
您好,建议您保持正常的饮食习惯,早餐必须营养丰富,午餐吃饱,晚餐您可以少吃但不能不吃,此外您要保证充足的睡眠质量,因为良好的睡眠也可以帮助减肥
病情分析:
您好,您可能是低血糖了
指导意见:
你好,建议减肥不要减太快,而且不要节食,建议正常饮食
以上是对“我今年17岁了。我三个星期减肥减了10斤左右。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你这种情况主要考虑是减肥方式不对造成的。
指导意见:
你最近最好好好饮食,调理下身体,该补充的营养及时让其恢复,减肥主要控制的是零食和大鱼大肉那种吃法,同时适当运动。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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