病情：失眠。。。。。。。。。。。。。。。
健康咨询描述： 病情:失眠。。。。。。。。。。。。。。。我是一个高二的学生，每天中午都要午休，可最近中午睡不着，导致晚自习打瞌睡，我想问问原因还有怎么办
曾经的治疗情况和效果： 无先例
想得到怎样的帮助：我该怎么做
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医生回复区
病情分析：
您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律
指导意见：
多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚，喝热牛奶
病情分析：
你好，这种情况属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药酸枣仁泡水代茶饮治疗。
指导意见：
你好，你的情况属于神经衰弱症，可以口服氯硝西泮片等镇静药物，但是，必须在医师的指导下使用，配合副作用比较小的中成药物治疗，如安神补脑液,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合，禁忌辛辣食物。具体检查治疗由当地医生根据患者具体情况决定.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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