失眠啊医生您好。我最近晚上很困但总是睡不

男 | 21岁 2012-11-30 14:47:22 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好。我最近晚上很困但总是睡不着，而中午午睡又能很快睡着，我想问下这属不属于失眠啊？我21岁，况且也没有什么压力

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党兴南阳市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长各类骨科疾病的诊断和治疗。诊疗范围：各种类型骨帮助网友：99称赞：4

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2012-11-30 14:48:36 我要投诉

您好！根据您的描述，多是因为过度劳累、情志不畅等因素诱发的。早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好，要保持心情舒畅，避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。中药的话您可以试一试朱砂安神丸，或者枣仁安神胶囊。回复人的回复 2012-11-30 14：49：10

您好，这样的药物对您的失眠治疗是有一定帮助的。

2012-11-30 14:49医生回答：

您好，这样的药物对您的失眠治疗是有一定帮助的。

2012-11-30 14:49 ask31233067a8 追问

谢谢医生。我在想问一下，就是昨天我去药店买药，她们推荐我买了脑心舒和补脑安神片，叫我睡觉之前一起服用。这样可以吗