健康咨询描述: 一旦说不过别人,会很紧张。导致语无伦次,最后很没面子。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:说话让人没法说下一句。
病情分析:
您目前的问题是不能正确性的面对你的面前的人和事物,很多时候是你自己的心理在作怪;
指导意见:
建议你1,进行放松训练,放松自己的情绪,对抗您的紧张情绪
2.适当的转移注意力,不要把注意力集中到自己的身上
3.并多参加社交活动
杨东银医生?向他提问
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