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我一米六六体重120了,算不算肥胖啊

女 | 20岁 2013-01-01 17:36:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 我一米六六体重120了,算不算肥胖啊,我上了大学就开始长肉。。。

曾经的治疗情况和效果: 没有

想得到怎样的帮助:想减肥嘿嘿嘿

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2013-01-01 17:48:09 我要投诉

      病情分析:
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说,少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、
      指导意见:
      最健康的减肥方式,苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品,可补充肠道纤维,
      

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
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2013-01-01 18:02:40 我要投诉

      病情分析:
      目前全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。计算的方法是:BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
      指导意见:
      中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。根据计算你超重了,但不是肥胖,希望我的解答对你有所帮助。
      

小黑子队
小黑子队 其他 擅长: 泌尿外科 帮助网友:25145称赞:1750
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2013-01-01 17:49:29 我要投诉

      (系统提示:此医生通过语音解答了该问题,请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询)
      

梁云云
梁云云 其他 帮助网友:4149称赞:90
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2013-01-01 18:08:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个属于属于正常的范围,不算肥胖
      指导意见:
      但是如果再长肉的话,那么就偏胖,建议你注意饮食控制,多运动,祝你健康
      

孙传利
孙传利 二级公共营养师 擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石 帮助网友:29579称赞:34
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2018-06-18 12:27:45 我要投诉

      指导意见:
      你好,不算胖的,有一点超重,可以减肥的。减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的,每天坚持运动1小时,跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和粗粮杂豆
      

刘畅
刘畅 其他 帮助网友:1730称赞:25
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2013-01-01 17:48:28 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据BIM的计算方法您这是在正常范围内,并不属于肥胖
      指导意见:
      减肥不是主要的是要活出自己的自信,并且不要盲目减肥,要健康生活
      

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