失眠对人的危害

      病情分析：
      长期以来就一直有失眠的习惯，夜间睡睡醒醒加起来7个小时左右，白天偶感疲倦，最近夜间睡不着了，醒着的时间越来越长，白天感到头晕眼花。
      指导意见：
      分析出自己产生失眠的原因是什么，是因为情绪太过于激情，还是因为心情不好，或者说工作压力过大等等，找到了原因，那么你对自己的失眠就有一个更客观全面的认识，从而不会过度的优虑与害怕。
      

      病情分析：
      您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难
      指导意见：
      建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
      

      病情分析：
      偶尔的失眠带来的是第二天的疲倦和动作不协调。失眠可能导致出现易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张眠不足间接引起的经济损失和危害性更是触目惊心
      指导意见：
      如果原发病不治疗，只是针对失眠症状进行治疗，很难治疗好失眠。失眠者对自己失眠的原因要有一个基本评估，可到医院进行体检，如果没有身体疾病，再从其它方面找寻失眠原因。
      
      以上是对“失眠对人的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！