类风湿关节炎锻炼讲方法吗
健康咨询描述： 父亲这一年多来，经常会出现手指关节肿痛的现象，症状的话夏天减轻，冬天严重，特别是天气变冷的时候更严重，做了风湿四项检查，确诊为类风湿关节炎，弄了点膏药，我听别人说还可以通过自己的锻炼帮助恢复。
想得到怎样的帮助：我想了解下类风湿关节炎应该如何锻炼帮助恢复呢？
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病情分析：
类风湿关节炎是一种病因不明、以慢性进行性对称性多关节炎为主要表现的自身免疫性疾病，可造成关节软骨、骨和关节囊破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。
指导意见：
双手合拢，沿中线上下摆，手置枕颈部，然后移往背部，放松肩部，手作前后摆动或做圆圈运动。腕关节运动：双手合掌五指交叉作前后运动。注意：只须双手略交叉轻轻捏住手指即可，将手腕平放在桌上或置于温水中。手指运动：一手帮助另一手先屈曲远端指关节，再屈曲近端指关节和掌指关节。
病情分析：
您好，类风湿多发于四肢关节处，中药的效果要比西药好，但是时间很缓慢，这期间锻炼也不能过激过度。
指导意见：
建议您做做简单的体操，或者对伤痛处按、揉、捻、摇、擦等。部位：上肢以双侧手指、掌指、腕关节为重点，下肢以双侧足趾、踝关节为重点。可先在右侧用接法掌背面向上沿腕背、前臂至肘关节，并配合肋、腕、掌指关节的被动运动，下半身则从上之下的顺序。
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病情分析：
您好：类风湿关节炎能不能治好，首先要看治疗的方法，正规的医院治疗很专业，是类风湿关节炎患者最好的选择
指导意见：
希望患者们能够尽早的做治疗，正规的医院有先进的治疗设备和先进的医疗水平，相信您的朋友能够早日治愈。
以上是对“类风湿关节炎锻炼讲方法吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 关节炎（别名：胯关节骨磨损有旋窝）
温馨提示：
患者平时可以进行正确、适当的锻炼，居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜。
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