健康咨询描述: 我最近得了抑郁症了,整晚整晚的失眠,我好痛苦,全都是因为那个男人造成的,我和他在一起了三年,三年来我处处都是为他着想,结果他却跟另外一个女人好上了,我真的有点受不了,我睡不着觉,我变得不再爱讲话。
想得到怎样的帮助:得了抑郁症应该怎么自我调节?失眠应该怎么治疗?
病情分析:
您好!心理辅导是治疗抑郁症的一项辅助工具。和心理医生谈谈,有助于您了解自己为什么会出现这种情绪,以及如何应付可能引发抑郁症的问题与压力。和服用药物一样
指导意见:
心理辅导不是马上就能立竿见影的,可能会在几周后才发现抑郁症有的改善。祝您身体健康!
您好,根据您的描述,喜欢一个人在一起三年了,而他却背叛了您,这让您很痛苦压抑,患上了抑郁症,总是失眠,建议您冷静下来,要学会慢慢的冷静下来,背叛感情的人,不值得您如此为他伤心难过,要重新振作起来,多看自己的优点,多感受生活的美好,把注意力放到自己该做的事情,慢慢的去淡化了不值得您牵挂的人。
你好,你的他的离开给你心理上造成了很大的创伤,你有愤怒但是没有地方发泄,你有焦虑但是没有地方缓解,最后转向自身攻击了自己,都是心理问题引起的抑郁和失眠,建议做心理咨询。
以上是对“抑郁症引起失眠应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
治疗失眠引起的的抑郁症,从临床应用上看,如果是轻度患者,可适当服用安定类药物进行控制,但切忌长期使用以免产生药物依赖,让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者
指导意见:
建议结合以上疗法并服用药物治疗如中国医科大学研制的中药助眠宝等,会有较为显著的疗效。另外,这类患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于症状的恢复均有很好的帮助
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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