失眠怎么治疗比较好的

      通过药物治疗、生物场治疗和心理疏导等综合疗法，全面解除失眠抑郁烦恼。通过改善人体生物节律，增强人体免疫力，达到自然康复的目的。
      

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。
      指导意见：
      催眠疗法对失眠有非常高的疗效。在催眠师语言的诱导下，能使患者达到全身乃至心灵深处的放松。催眠师的循循诱导，能使患者摆脱所有影响睡眠的症结;再通过一针见血的语言指令，使一切造成压力、紧张、不安、挫折的因素得以宣泄，深层的病因被催眠师消除，从而能使患者体验到心身放松的快感和愉悦。
      

      病情分析：
      不知道为什么总是失眠
      指导意见：
      你好：你的失眠最好是采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，可以产生依赖性和耐药性,你可以使用放松训练或催眠CD，我们医院可以免费提供。另外,适当的加强活动与锻炼，放松身心，提高睡眠质量
      
      以上是对“失眠怎么治疗比较好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者年轻，但是经常失眠，也很困惑，到了晚上一点都不想睡觉，这些都是失眠造成的，这是一种生理性疾病，进一步到医院检查。
      指导意见：
      你好，治疗失眠的方法主要有：1、在工作方面，工作上不要有太大的压力，注意放松，用脑不能过度，控制好心态和压力。2、在饮食方面，注意清淡食物，补充各方面维生素，多吃水果，多喝水，养成良好的饮食习惯。3、平时，注意经常锻炼，适时的锻炼会给身体和心理上有极大地放松。4、保持一颗健康的心情，多沟通。祝早日康复。