健康咨询描述: 我上初二了,身高152cm左右。刚上初中时有很多人都比我矮到时过了假期之后回学校都发现她们比我高好多。我好像不长高了
你现在13岁,正是青春发育期,也正是长个子的时期,一定要注意饮食均衡,千万不能挑食,偏食,唱上牛奶补充钙片,关键是多参加跑步,游泳骑骑自行车等运动尽量来改善身高的发育。
病情分析:
能助长高的药物目前来说只有生长激素,这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的
指导意见:
人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关,增高药管用的很少,但是生长旺盛期补钙应该有点效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,这个时候身体正常生长发育,所以平时注意一定的体育运动量是可以促进你的长高的,
指导意见:
建议你多练习一些伸展运动,平时注意不要熬夜,保证充足睡眠,晚上是生长激素分泌的时刻,
以上是对“我上初二了,身高152cm左右。刚上初中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
身体比例和高度以遗传因素为主,你目前只有13岁,通过加强锻炼可以起到促进长个的效果。每个人的生长年龄和速度会有一些差异,不必与同学进行比较。
指导意见:
只要身体各部位骨骺未愈合,个子会继续生长,在骨骺线愈合之前是不会停止的,一般女性可以长到18岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证8小时睡眠时间,促进生长激素分泌,同时要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物
病情分析:
女性13岁其实是刚刚发育的时候,所以完全不需要担心的,正常的生活吧
指导意见:
注意加强饮食营养是可以比较好的改善症状的,一定注意多休息才行的,多锻炼一下吧
病情分析:
你好,从你描述的这个情况来看,考虑主要是对自己身高不满意的情况,
指导意见:
鉴于你的这个情况不必担心,有的人增长速度比较快,有的会相对慢一些,不过不会有什么影响,
病情分析:
增高的意义,一个是生理高度或自然高度。对于身材矮小的朋友来说身高就成为一道屏障。
指导意见:
一般可通过运动来增高,要下定决心,运动非常磨练人的意志,如果一旦坚持不住效果一定很差。
以上是对“我上初二了,身高152cm左右。刚上初中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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